TEST

9 Tests, 1 klares Ergebnis:

"Ready to go" ist ein mobiler Test, für Einzelpersonen oder Mannschaften, der überall einsetzbar ist. Die Leistungsdiagnostik umfasst 9 Aktivitätstests, mit denen Stabilität, neuromuskuläre Kontrolle, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Schnelligkeit im Seitenvergleich und im Vergleich mit Kontrollgruppen überprüft werden und mit „sehr schwach“ bis „sehr gut“ bewertet werden. Die Dauer der Testreihe beträgt ca. 1 Stunde. Im Anschluss daran werden die Messergebnisse analysiert, zusammenfassend in ein Protokoll gefasst und mit dem Teilnehmer ausgewertet. Die vorhandenen Defizite werden detailliert mit dem Probanden besprochen. Genauso wichtig wie die Tests sind die Konsequenzen, die aus den Ergebnissen abgeleitet werden. Um die individuellen Defizite ausgleichen zu können, werden dem Probanden anschauliche Übungsbeispiele mitgegeben, die eine Verbesserung des Leistungszustandes ermöglichen und somit die Prozesssicherheit in die Rückkehr des jeweiligen Sports erhöhen. Die Testergebnisse sind auch ein wichtiges Instrument für den behandelnden Arzt, dem Patienten zielgerichtete Empfehlungen auszusprechen und gegebenenfalls Rezepte auszustellen.